Achtsam durch den Alltag mit Fibromyalgie
Achtsam durch den Alltag mit Fibromyalgie Kleine Übungen für mehr Gelassenheit Autorin: Kerstin GoldsteinZuletzt aktualisiert: 29. Dezember 2025 Als jemand, die selbst mit Fibromyalgie lebt, weiß ich, wie schnell ein normaler Alltag überwältigend werden kann. Schmerz, Erschöpfung und aufgewühlte Gedanken gehören oft dazu — und genau hier kann Achtsamkeit ein einfacher, aber wirkungsvoller Begleiter sein….
