10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
In dieser Kategorie geht es allgemein um hilfreiche Tipps und Informationen für ein gutes Leben mit Fibromyalgie.
Fibromyalgie ganzheitlich behandeln Körper, Lebensstil und Mindset Autorin: Kerstin GoldsteinZuletzt aktualisiert: 9. Februar 2026 Fibromyalgie ganzheitlich zu behandeln bedeutet für mich, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern den Menschen als Ganzes. Vielleicht hast du als Betroffene bereits eine lange Geschichte hinter dir: Arzttermine, Untersuchungen, Medikamente – und trotzdem bleibt oft das Gefühl, dass etwas…
Coaching oder Therapie bei Fibromyalgie Was passt zu dir? Autorin: Kerstin GoldsteinZuletzt aktualisiert: 15. September 2025 Vor kurzem war ich auf einem Wochenendseminar zum Thema Fibromyalgie. Die Teilnehmenden, allesamt Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, trugen Namensschilder und stellten sich zu Beginn kurz mit Name und Wohnort vor. In der Pause sprach mich eine Teilnehmerin…
Realistische Neujahrsziele mit Fibromyalgie Warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern Autorin: Kerstin GoldsteinZuletzt aktualisiert: 15. September 2025 Das Jahresende naht, und überall sprechen Menschen davon, sich neue Ziele zu setzen: fitter werden, sich gesünder ernähren, produktiver sein. Doch wenn du mit Fibromyalgie lebst, können solche Neujahrsvorsätze oft mehr Frust als Freude bringen. Warum ist das so,…
Fibromyalgie und ich: meine Story Autorin: Kerstin GoldsteinZuletzt aktualisiert: 15. September 2025 Möchtest du mehr über mich und meine eigene Geschichte rund um Fibromyalgie erfahren? In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen. Teile gerne deine eigene Geschichte mit mir per Email. Ich bin immer gespannt, was andere Betroffene alles erlebt und hinter sich haben. So…
