Eine Frau Sitzt Nachdenklich Vor Einem Laptop.

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Lass uns miteinander sprechen!

Hast du Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest du direkt einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren? Ich freue mich, von dir zu hören! Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden unterstützen kann.

Coaching

So läuft es ab

Computer

Kostenloses Erstgespräch

Im ersten Schritt lernen wir uns unverbindlich kennen. In einem Videocall besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen, deine Ziele und was du dir von unserer Zusammenarbeit erhoffst. Du kannst all deine Fragen stellen, und gemeinsam finden wir heraus, ob mein Ansatz zu dir passt.

Board

Dein individuelles Programm

Nach dem Erstgespräch entscheidest du dich entweder für 1:1 Coaching oder Personal Training. Beide Programme werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du nur ein paar Einheiten benötigst oder eine längere Begleitung wünschst – wir gestalten unsere Zusammenarbeit so, dass sie in deinen Alltag passt und dich wirklich weiterbringt.

Bewegung

Die Zusammenarbeit beginnt

Jetzt starten wir durch! In unseren Sessions arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Zielen. Dabei passe ich die Inhalte flexibel an deine Fortschritte und deine aktuelle Situation an. Du bekommst individuelle Unterstützung und alltagstaugliche Strategien, die dir helfen, deinen Alltag leichter und aktiver zu gestalten.

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Eine Frau im roten Kleid steht vor einem ruhigen Gewaesser mit gruener Umgebung.